やせているのに脂肪肝

やせているのに体の中に問題がある。
今そんなひとが若い人にも年配の方にも多くなっているようですよ。
むしろ見た目に現れないために本人も家族など身近な人がその危険に気がつかないことがあるわけですね。
肝臓は食べた食事のカロリーが肝臓から出せないと脂肪肝になります。
それは栄養状態が悪いということですね。
太っている人の脂肪肝はダイエットが必要。
しかし太っている人は肝炎になりやすいのでそこも注意しなければならない。
適正なエネルギーというのが大事です。
適正エネルギー量
身長×身長×22で計算して標準体重を出す。
動かない人の場合は25
普通に動く人の場合は30
運動している人の場合は35
以上のところをやめすにして一日に必要なエネルギーが計算できます。